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Acquagym, un’attività adatta a tutte le età!

L’acqua e lo sport sono gli elementi caratteristici dell’acquagym. Praticandola si sente meno la fatica dato che nell’acqua si è più leggeri, gli esercizi sono più facili da realizzare e, soprattutto, l’estensione del movimento è maggiore. Si tonifica il corpo in modo uniforme. Benefici Si bruciano calorie perché il corpo si difende dalla temperatura dell’acqua. Inoltre l’acqua oppone […]

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Dove vai a giocare questa estate?

E’ ormai vicino il momento della chiusura delle scuole, si avvicina il momento delle vacanze estive e mentre i bambini finalmente possono pensare a riposarsi, i genitori cercano di trovare la migliore alternativa per far trascorre in maniera divertente e costruttiva questo periodo. Si sa che la bella stagione favorisce lo svolgimento di molte attività […]

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Il Parkour: l’Arte dello Spostamento

Il parkour è molto più di un semplice sport, è una disciplina completa che nasce in Francia negli anni ’80 come “attività” metropolitana e si inizia a diffondere in tutto il mondo grazie al web e a numerosi video amatoriali , con la  successiva  nascita di numerose associazioni e la formazione di insegnanti. Perchè scegliere […]

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Campus Estivo 2019

Tutti a bordo del Campus estivo Piramide! Dal 13 maggio sono aperte le iscrizioni. Sconto promozionale per chi si iscrive entro il 31 maggio.   Divertiamoci Imparando!

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Ginnastica Posturale: perchè fa bene

La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica volta alla prevenzione e alla cura di patologie muscolo scheletriche. E’ un corso che permetterà di insegnare ai clienti le posture da assumere quotidianamente per poter eseguire qualsiasi movimento in maniera corretta. Questa ginnastica non è solo per chi ha già delle patologie come, ad esempio, protrusioni […]

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