Gym Class

Presso la nostra struttura potrai  seguire corsi di ogni genere, in funzione delle tue preferenze e delle tue necessità, volti a migliorare lo stato di benessere psico-fisico. Tutti i nostri corsi sono svolti da istruttori qualificati e sempre aggiornati sulle ultime tendenze del settore, con l’obiettivo di migliorare le capacità coordinative, la resistenza cardiovascolare e la tonificazione muscolare, garantendo la possibilità di valorizzare il proprio fisico riscoprendone le qualità espressive, migliorando postura e flessibilità.

Metodo PPT

Il power postural training (PPT) è una metodica d’allenamento , che…

Metodo Ginnastica Artistica

La GINNASTICA ARTISTICA è una disciplina della ginnastica, salutare e divertente.…

Metodo Tabata

Il metodo Tabata nasce con l’obiettivo di migliorare le caratteristiche aerobiche…

Metodo Cycling

Il METODO CYCLING è una disciplina di gruppo, divertente e rigenerante, efficace…

Metodo BFT

Il B.F.T., acronimo di Balance Functional Fitness & Tone, è un…

Metodo Interval Training

Il METODO INTERVAL TRAINING è un’attività che prevede esercizi a bassa o…

Metodo H.D.P.

L’H.D.P. (High Definition Power) è un programma di tonificazione bruciagrassi che…

Metodo Functional Fit

Il METODO FUNCTIONAL FIT é un allenamento a 360°: tale disciplina grazie…

Metodo Ginnastica Artistica

La GINNASTICA ARTISTICA è una disciplina della ginnastica, salutare e divertente.…

Metodo Funzionale

La Ginnastica con Metodo Funzionale é un allenamento a 360°: tale disciplina…

Metodo Pilates

Il METODO PILATES è un’attività che produce benessere a livello muscolo-scheletrico, tramite…

Metodo Combo Fit

Il METODO COMBO FIT permette di passare gradualmente ad un livello successivo…

ORARI CORSI GINNASTICA

Visualizza gli Orari dei Corsi di Ginnastica presso Piramide SSD