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2×1 e NON SOLO!

Cosa c’è di meglio di un sano allenamento in buona compagnia!!! Allenati a 360°: sala pesi, corsi fitness, nuoto  libero, acquagym, walking, yoga… tutto in un solo abbonamento da condividere! La promozione più desiderata dell’anno è arrivata!

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I benefici del Bagno Turco

Il bagno turco è un trattamento di benessere di origini antiche che prevede una sosta rilassante in un ambiente molto caldo e ricco di umidità al fine di purificare l’organismo attraverso la sudorazione ma agendo anche positivamente sul sistema nervoso, la pelle e la circolazione sanguigna e linfatica. Come funziona il bagno turco. Il bagno […]

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Acquagym, un’attività adatta a tutte le età!

L’acqua e lo sport sono gli elementi caratteristici dell’acquagym. Praticandola si sente meno la fatica dato che nell’acqua si è più leggeri, gli esercizi sono più facili da realizzare e, soprattutto, l’estensione del movimento è maggiore. Si tonifica il corpo in modo uniforme. Benefici Si bruciano calorie perché il corpo si difende dalla temperatura dell’acqua. Inoltre l’acqua oppone […]

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