Metodo Combo Fit

Il METODO COMBO FIT permette di passare gradualmente ad un livello successivo di allenamento, migliorando costantemente il proprio stato di benessere.

Adatti ai principianti e a tutti coloro che non fanno esercizio fisico da parecchio tempo.

CARATTERISTICHE

  • Forza
  • Condizionamento muscolare

MATERIALE/DURATA

Bande elastiche, roller, tappetini.

Workout da 50 minuti