Metodo Walking Indoor

Il METODO WALKING INDOOR è un programma di allenamento che associa la camminata con passi articolati ad esercizi specifici, a tempo di musica.

Adatto a chi cerca un’attività fortemente allenante e divertente allo stesso tempo.

CARATTERISTICHE

  • Dimagrimento
  • Allenamento atletico e pre-atletico

MATERIALE/DURATA

Tappeti rotanti, piccoli manubri, tappetini.

Workout da 50 minuti

ATTIVITA’ SU PRENOTAZIONE

 


METODO WALKING INDOOR SALA GRANDE