Metodo Consumo Calorico

Il METODO CONSUMO CALORICO è un’attività fisica finalizzata al consumo di calorie e quindi al dimagrimento.

Adatta a chi vuole dimagrire velocemente e tonificare la massa muscolare.

CARATTERISTICHE

  • Allenamento cardio fitness
  • Allenamento con i pesi
  • Corsi collettivi

MATERIALE/DURATA

Manubri, bilancieri, cavigliere.
Workout di 50 min.